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El peso idoneo

¿Cuál es el peso ideal del ser humano y por tanto el que debe conservar? Naturalmente, el peso se halla en estrecha. relación con el consumo de calorías, por lo que es algo circunstancial con el vegetarianismo y el aporte calórico de los vegetales. O sea, que en las comidas, considerando el valor calórico de...

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Las calorias

Durante el día, e incluso en el reposo nocturno, el organismo humano consume energía; para seguir subsistiendo ha de reponerla, lo que se consigue por medio de los alimentos que arden al contacto con el oxígeno absorbido por los pulmones, en esta maquinaria perfecta que es el organismo humano, produciendo cierta cantidad de calor, la...

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Elementos organicos que componen el organismo humano

Los tejidos orgánicos, por lo general, precisan de algunos elementos para su formación, desarrollo y mantenimiento. Los elementos principales constitutivos del cuerpo humano son los siguientes:   Azufre                      magnesio Calcio                      manganeso Cloro                        potasio Flúor                           sílice Hierro                         sosa Oxigeno                      yodo     A continuación detallamos los productos en que se hallan de preferencia estos elementos.  ...

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Las hormonas del desarrollo

Hablar de las vitaminas es tanto como referirse a las hormonas, por la interrelación existente entre ambas. Para empezar, hemos de señalar que en el organismo humano hay dos clases principales de hormonas: las del desarrollo y las funcionales. Las glándulas del cuerpo humano producen las hormonas que recorren el torrente sanguíneo y, por lo...